俗语有云：「预防胜於治疗」。要避免患病，定期身体检查是十分重要的。健康检查一般包括检查身体，以及进行化验和测试，以确定你的健康状况，及早找出疾病的徵兆。我们的身体每天也在变化，因此定期身体检查对保持健康是十分重要的。
如果有病才去治理的话，已谈不上身体检查了。加上都市人生活繁忙，加班超时工作实在是平常事，以致积劳成疾绝不出奇，想从中抽空管理及协调一下身体，体检是十分重要的。然而无论性别，一般成年人就算没有任何遗传或慢性病，踏入30岁左右，已可尝试做一次身体检查，及後可3至5年再做一次。
俗语有云：「预防胜於治疗」。要避免患病，定期身体检查是十分重要的。健康检查一般包括检查身体，以及进行化验和测试，以确定你的健康状况，及早找出疾病的徵兆。我们的身体每天也在变化，因此定期身体检查对保持健康是十分重要的。
如果有病才去治理的话，已谈不上身体检查了。加上都市人生活繁忙，加班超时工作实在是平常事，以致积劳成疾绝不出奇，想从中抽空管理及协调一下身体，体检是十分重要的。然而无论性别，一般成年人就算没有任何遗传或慢性病，踏入30岁左右，已可尝试做一次身体检查，及後可3至5年再做一次。