主题：节后空巢老人引关注 惠州物业延伸服务成关爱新途径

在我们身边，有一群老人，长期处于空巢期，只有逢年过节才有子女陪伴。春节过后，他们又回归空巢期，如何关爱空巢老人，缓解空巢老人的孤独感让人关注。《东江时报》记者走访发现，小区物业延伸服务，搭建快乐平台，对关爱空巢老人有着一定的借鉴意义。

《东江时报》采集

现象 节后他们回归空巢

现象1 独居很自由但很孤独

王彩娟今年75岁，老伴6年前去世了，目前独自居住在市区江北卫国苑的一套房子里。王彩娟育有一儿一女，儿子住在市区河南岸，女儿嫁去了湖北。

自从老伴去世后，儿子希望接她过去一起居住，但王彩娟拒绝了。“儿子和儿媳太忙，住在那里也是我一个人。”王彩娟说，儿子所在小区里的人她一个也不认识，没有人可以说话聊天。而卫国苑里住的都是当年的同事，找人聊天很方便。

空巢老人需要社会关爱才能走出孤独

王彩娟在享受独居自由的同时，也不可避免地忍受着寂寞和孤独。“我在家的时候，电视都是开着的，包括睡中午觉的时候。”王彩娟说，有点声音，房子才有生气。

除了孤独，王彩娟最担心的就是在家发生意外，没人知道，无法求助。所以她觉得自己身体不舒服就会走到楼下去，或去附近的卫生服务站。

尽管儿子的经济环境不错，儿子儿媳对她又孝顺，但王彩娟还是不想跟他们一起住。“以后生活不能自理了，我就去养老院住。”王彩娟说，6年前，老伴去世后她就有了这个想法，并去过不少养老院实地考查过。“儿子儿媳太忙了，我不想去打搅他们。”王彩娟说，或许是她固执不愿求人的性格导致她选择了独居。

王贵成和李兰英夫妇身体状况不好，大部分时间在家看电视。

现象2 夫妻身体欠佳相互依靠

72岁李兰英，右手和右脚都麻木无力，行走都要拄着拐杖；丈夫王贵成80岁了，腰椎酸痛，难以直立行走。老两口住在卫国苑一套60多平方米的房子里，相濡以沫。

其实老两口有一个儿子，但他们都不太愿意提起儿子。“他在外面租房住，一两个月回来一趟。”王贵成说隐约知道儿子的生意好像不太景气，所以对他也没什么期盼。王贵成和老伴的退休工资约有3000元，除了看病，也能维持生活。

老两口还有一个24岁的孙女，已经出嫁了。相对于儿子，孙女对他们的照顾更多些。“孙女说3月份搬来和我们一起住。”王贵成说，自从老伴摔了一跤后，行动不便，孙女对他们的生活越来越担心，就提出了这个建议。

对此，王贵成和老伴都非常高兴，为了迎接孙女和孙女婿的到来，重新粉刷了房子，并给他们的房间添置了新的家具。不过，孙女什么时候住进来他们并不确定。“我们准备好了，他们想什么时候来都行。”王贵成说，有人照应，他和老伴就会觉得安心多了。

现象3 自找节目丰富晚年生活

家住市区江北光耀橙子的陈建英来自甘肃武威，今年60岁。2008年陈建英和老公一同退休后，选择了在惠州养老。而儿子毕业后在武汉找到了合适的工作，并成了家。

“惠州这座城市很美丽，但孩子不在身边就还是有落寞感。”陈建英说，儿子由于工作原因，一般只有过年才回到父母身边。她非常希望能跟儿子生活在同一个城市，但她和老伴的身体不好，武汉冬天太冷、夏天太热，难以适应，无奈只能分隔两地。

老伴平时的节目比较丰富，经常和朋友一起打拳，打牌，已经适应了惠州的生活。陈建英也开始寻找自己的新生活，她以前是个历史老师，喜欢看书，于是经常到慈云图书馆看书。但由于年纪大了，看书久了眼睛不舒服。她今年又有了新的想法，打算3月份去老年活动中心报名学习。这样可以充实自己，多交朋友，尽快适应退休后的生活。

陈建英说，也会选择天气较好的季节到武汉去和儿子一起住，共享天伦之乐。

专家建议

空巢老人应主动融入社会多参加社区活动多交朋友

惠州学院政法系教师宋作海认为，空巢老人现象主要出现在改革开放以后，在人口老龄化、社会转型的共同作用下，空巢老人的人数越来越多。一方面，年轻劳动力流动性强，农村劳动力涌进城市，城市劳动力涌进一线城市，留下老人在家无人照顾。另一方面，现代人生活理念在逐渐转变，年轻人不愿意跟老人一起生活。

“再加上城市人的生活方式，关了门就跟邻居没有交流，缺乏照顾。在空巢老人的日常生活中，难免与子女、儿媳、邻居发生意见纠纷，一旦发生摩擦就互不相让，最后走不到一起。”宋作海说，以上原因造成空巢老人在情感上孤独无助，在生活上不能自理，有的城市甚至发生老人死了很久才被发现的悲剧。

宋作海说，在西方国家，空巢老人的赡养主要依靠养老院，我国政府也在加大投入，以提供更好的养老服务。但养老仅仅靠政府是不够的，宋作海说，这还需要全社会都重视起养老工作。“老人活动的场所有限，又不能去酒吧消遣。偶尔在广场跳舞有人嫌吵，对老人的身心健康产生了负面影响。

宋作海说，这点惠州就做的不错，无论早上还是傍晚，市民在各大公园、广场都能看到一群活蹦乱跳的老年人。他们不仅有地方娱乐，还能与身边的人分享快乐。他认为，空巢老人在身体健康的前提下，应多学琴棋书画、多交几个朋友，参加丰富的社区活动，主动融入到社会生活中去。对于身体不便的空巢老人，则需要政府、社会加强关注，为他们提供更好的物质和医疗保障。

心理调适

老人要寻找生活新目标子女更要重视精神赡养

当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇容易产生一些心理失调的症状，如焦虑、忧郁等。惠州市安颖心理咨询中心心理咨询师蔡宋华认为，解决空巢老人的心理问题，需要老人和子女共同努力，父母要多体谅子女，寻找新的生活目标；子女要多关心父母，重视精神赡养。

老人要多发展兴趣爱好

首先老人要认识到“空巢”已经成为一个普遍的社会现象，子女长大离家是必然的趋势。子女出去工作，结婚成家，离开原来家庭独自生活，说明子女已经长大了，不再需要依靠父母。做父母的应该为子女感到高兴。如果孩子长大了还需要父母照顾，那反而是家庭的不幸了。另外，现代社会竞争激烈，子女的工作压力很大，如果子女因为工作原因较少回家，父母也要理解子女，并且要照顾好自己的身体，让子女减少担心。

其次，老人要多发展兴趣爱好，寻找生活新目标，享受空巢的生活。子女小的时候，作为父母的一直围着孩子转，为子女付出了很多精力。如今子女长大了，独立了，父母也该享受一下自由的生活了。可以发展一下年轻时的兴趣爱好，也可以外出旅游，多见见世面，看看大自然的风光，不要总是宅在家里。应该多结交同龄的朋友，多参加文体活动，只要找到自己感兴趣的事情来做，子女离家的孤独和失落感就会渐渐被淡化。

子女要多关心父母忧虑心态

为人子女一定要孝顺父母，除了物质上尽到赡养父母的责任外，离家在外的子女更要重视对父母的精神赡养。

首先要多关心父母的忧虑心态。俗话说：儿行千里母担忧。子女要尽力免除父母的这种担心，如果隔得不远，就尽量多回家看看；如果相隔较远，就经常打电话回家。“但是不要天天打电话，以免造成父母的依赖。”蔡宋华说，子女可以两三天打一个电话回家，在特殊的节日或天气变化时给父母打一个电话，这种关心也可降低老人的忧心。

其次要满足老人的荣誉心理。当子女的生活有了较大的改善或工作取得较好的成绩时，别忘了与父母分享。人总是有些虚荣心的，父母得知子女在外取得了好成绩，心理就会有一种满足感，同时也会更加体谅在外的子女。

另外，有些子女有时会觉得“空巢”的父母行为怪异，不知如何适应。其实只要把父母当成你的小孩，如此，对待父母的态度就会转变，也就见怪不怪了。

关爱空巢老人啊