改变不是件简单的事儿，也不是一朝一夕的事儿。我们的思维模式、情感模式及行为模式通常已经在日常生活中得到固化。要改变这种情况，就要从迈开可控的一小步做起，每次只迈一小步，心里想着，我们是在勇敢地为自己做一次克服恐惧的努力。
一旦你开始这段旅程，每一步成功都会赋予你权力，并鼓励你走向新的成功。你可以每次只迈出一小步，在保证安全的同时，也要照顾好自己的感受。这能让你看清楚你所有的美好品质、怪癖以及优势。最终，你将打破“可爱的诅咒”，做回真正的你，从此刻起抓住机遇复制www.tianle08.com起努力。
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